Реферат: Двигательная активность и ее значение для здорового человека

СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
1. Двигательная активность и ее роль в жизни человека 4
2. Взаимосвязь физической активности и здоровья человека 8
3. Оздоровительная физическая культура и ее влияние на организм 11
4. К чему приводит недостаток двигательной активности 17
Заключение 19
Список использованных источников 20


Введение
Зачастую медицинские меры не дают ожидаемого эффекта в сохранении здоровья людей. В улучшении здоровья общества медицина шла в основном по пути от болезни к здоровью, становясь все более и более сугубо терапевтической, больничной. Так как же сохранить здоровье и прожить долгую и активную жизнь?
Наиболее оправданный способ повысить возможности организма, сохранить здоровье, подготовить человека к плодотворному труду, социально значимым занятиям - это физическая культура и спорт.
В наше время многие профессии предъявляют