Ответы: Полная база ответов к тесту

Неверно, что к формам адаптации относится … форма.

Неверно, что к индивидуальным характеристикам субъекта относится …

К уменьшению числу стрессоров и их интенсивности приводит …

… — это состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных как благоприятных, так и неблагоприятных факторов.

… — это благоприятный стресс, повышающий резерв организма человека с последующей адаптацией к стрессовому фактору и ликвидации самого стресса.

… — это истощение психологических и физиологических ресурсов человека, связанное с негативными переживаниями при выполнении той или иной деятельности.

Неверно, что к главным источникам профессионального стресса относится …

Неверно, что к признакам стресса относится …

Передача переживаний, информирование о своем отношении к людям, явлениям и объектам отражает … функцию эмоций.

Психологическое и физиологическое состояние человека, проявляющееся в совокупности приспособительных и защитных реакций организма в ответ на положительное или отрицательное воздействие — это …

Стресс, связанный с выраженными негативными эмоциями, оказывающий вредное воздействие на здоровье человека — это …

Термин «стресс» в научный оборот впервые был введен …

Установите соответствие между стадиями развития стресса и их определяющими факторами:

1. Мобилизация
2. Сопротивление
3. Истощение
4. привлечение адаптационных возможностей организма
5. возрастание состояния тревоги и злости
6. развитие заболеваний в следствии продолжительного воздействия стресса

… — это рациональный анализ ситуации в поисках выхода.

… — это снижение производительности труда и другие формы проявления стресса, негативно влияющие на количественные и качественные показатели работы.

… — это тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику человека.

Неверно, что к профилактике и лечению хронического стресса относится …

Негативные проявления организма и психики человека в ответ на длительную стрессовую ситуацию — это …

Прорыв гипотетического защитного покрова, который защищает психику от чрезмерных раздражений — это …

Состояние длительной задержки психики человека на конкретном событии либо чувстве — это …

У … выявить признаки эмоционального потрясения легче.

… — это влияние эмоций на организм человека.

… — это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение цели.

… — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

Неверно, что к обыденным способам профилактики психического напряжения относится …

Один из механизмов психологической защиты, заключающийся в мотивированном устранении чего-либо из сознания — это …

Психологическая защита направлена на … психоэмоционального напряжения.

Совокупность процессов, происходящих в личности и направленных на достижение адаптации к стрессу, контроля над ним — это …

Управление поведением или деятельностью субъекта с помощью использования психических средств отражения и моделирования реальности — это …

Установите соответствие между копинг-стратегиями в психологии и определениями к ним

1. Проблемный анализ
2. Сохранение самообладания
3. Установка собственной ценности
4. Оптимизм
5. формы поведения, направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них
6. формы поведения, направленные на регуляцию эмоционального состояния, восстановление равновесия
7. повышение самооценки и самоконтроля
8. эмоциональное состояние в поиске положительных сторон в возникшей ситуации

Установите соответствие между индивидуально-психологическими свойствами и их характеристиками:

1. Характер
2. Направленность
3. Темперамент
4. Способности
5. индивидуальное сочетание устойчивых и существенных особенностей человека, выражающих его отношение к окружающему миру
6. система доминирующих мотивов, направляющих деятельность человека на выполнение жизненной цели
7. индивидуально-психологические особенности, являющиеся условиями успешного выполнения деятельности
8. индивидуальные особенности человека, определяющие динамику его психической деятельности и поведение

Установите соответствие между симптомами стресса и их основными характеристиками:

1. Когнитивные
2. Эмоциональные
3. Поведенческие
4. Физиологические
5. снижение концентрации внимания
6. болезненная мнительность
7. нерациональное распределение времени
8. головные боли и утомление

Установите соответствие между копинг-стратегиями в психологии и определениями к ним

1. Проблемный анализ
2. Сохранение самообладания
3. Установка собственной ценности
4. Оптимизм
5. формы поведения, направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них
6. формы поведения, направленные на регуляцию эмоционального состояния, восстановление равновесия
7. повышение самооценки и самоконтроля
8. эмоциональное состояние в поиске положительных сторон в возникшей ситуации

Установите соответствие между уровнями стресса и характерными для них признаками:

1. Психологический уровень стресса
2. Поведенческий уровень стресса
3. Физиологический уровень стресса
4. негативное восприятие ситуации
5. стереотипное мышление
6. симптомы

Установите соответствие между стадиями развития стресса и их определяющими факторами:

1. Мобилизация
2. Сопротивление
3. Истощение
4. привлечение адаптационных возможностей организма
5. возрастание состояния тревоги и злости
6. развитие заболеваний в следствии продолжительного воздействия стресса

Установите соответствие между причинами формирования информационного стресса и их видами:

1. Непосредственные причины стресса
2. Главные причины стресса
3. Сопутствующие причины стресса
4. организационные; временные;
5. физиологические; профессиональные;
6. в условиях труда; организационные;

Установите соответствие между последствиями стресса и их признаками:

1. Соматические и психические заболевания
2. Нарушения эффективности и надежности работы
3. Профессиональные и социальные конфликты
4. заболевания сердца и сосудов
5. профессиональное выгорание
6. научный спор

Установите соответствие между видами профессионального выгорания и их симптомами:

1. Психологические
2. Социально-психологические
3. Поведенческие
4. чувство непреходящей усталости; полная или частичная бессонница;
5. повышенная раздражительность; чувство гипертответственности;
6. невыполнение приоритетных задач; злоупотребление вредными привычками

Характерный симптоматический комплекс, развивающийся после перенесенной психотравмы — это …

Целостная психологическая структура, формирующаяся в процессе жизни человека на основе усвоения им общественных норм сознания и поведения — это …

Фактор, вызывающий у организма состояние стресса — это …

Физиологической основой темперамента является …

Управление стрессом включает правило «любая эмоция должна быть …».

Согласно доктринам Ганса Селье «неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование» — это …

Состояние длительной задержки психики человека на конкретном событии либо чувстве — это …

Совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении — это …

Разрядка трудовых эмоций и стрессоров, выражаемая через письменную речь — это …

Процесс, определяющий силу воздействия стресса на специалиста — это …

Преобладающим подходом для изучения эмоционального выгорания является … подход.

Процесс взаимодействия индивида на мысли и поведение других людей — это …

Практически или вербальные проявления внутренней деятельности индивида, направленные на разрушение чего-либо — это …

По мнению Ганса Селье «полная свобода от стресса» означает …

Определите последовательность этапов управления собой:

1. Самосознание
2. Самоконтроль
3. Адаптация
4. Самопринятия

Определите порядок стадий развития стресса:

1. тревога
2. резистентность
3. истощение

Негативные проявления организма и психики человека в ответ на длительную стрессовую ситуацию — это …

Неверно, что условием, способствующим переходу стресс в эустресс является …

Неверно, что с целью минимизации стрессовых факторов и профессионального выгорания рекомендуется …

Одним из основных условий профилактики стресса, направленное на восстановление целостности личности специалиста является …

Опасность в виде последствия стресса возникают на стадии …

Неверно, что к факторам, влияющим на положительную рабочую атмосферу относится …

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится …

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится …

Неверно, что к методам психической саморегуляции относится …

Комплекс мероприятий и активных действий, сосредоточенных на сокращении числа существующих производственных стрессоров или помогающих работникам свести к минимуму негативные последствия этих стрессоров — это …

К факторам, предшествующим профессиональному стрессу относят …

Для увеличения продуктивности при высоком уровне физической и умственной нагрузки достаточно … для отдыха.

Автором учения о темпераменте является …

Гипотеза общего адаптационного синдрома впервые была выделена Г. Селье в … году.

Всего в психологии существует … стадии стресса.

Автором концепции преодоления стресса является …

Динамичной составляющей частью характера является …

… — это тяжелое негативное состояние в условиях профессиональной деятельности, проявляющееся в стремлении исключить определенного сотрудника из коммуникативных контактов.

… — это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение.

… — это система целенаправленного поведения личности по сознательному овладению ситуацией для устранения или уменьшения вредного действия стресса.

… — это рациональный анализ ситуации в поисках выхода.

… — это психологическое состояние, отражающее восприятие организмом окружающей среды.

Установите последовательность этапов изменения профессионального поведения:

1. Экономия энергии
2. Дебют профессионального выгорания
3. Профессиональное выгорание
4. Адаптация
5. Социализация

Согласно концепции Ганса Селье «стресс — это настоящий «вкус» и «аромат» жизни, а полная свобода от него — это …»

Процесс, определяющий силу воздействия стресса на специалиста — это …

Неверно, что профессиональное выгорание является …

Индивидуальное сочетание устойчивых психологических свойств человека, обуславливающий типичный для данного объекта способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах — это …

… — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

… — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных и личностных ресурсов работающего человека.

Для увеличения продуктивности при высоком уровне физической и умственной нагрузки достаточно … для отдыха.

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится …

… — это влияние эмоций на организм человека.

… — это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение цели.

… — это напряженное состояние работника, возникающее у него при воздействии эмоционально-отрицательных и экстремальных факторов, связанных с выполняемой профессиональной деятельностью.

... — это приступ сильного чувства страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиение, потливостью, удушьем.

… — это резкое обострение остроты конфликта, после которого наступает качественное изменение ситуации.

… — это снижение производительности труда и другие формы проявления стресса, негативно влияющие на количественные и качественные показатели работы.

… — это совершенствование жизненно важных качеств и стиля деятельности, оптимизация психических состояний.

… — это совокупность качеств, позволяющих организму переносить действие стрессоров без всплеска эмоций, влияющих на его здоровье и окружающих.

… — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

… — это тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику человека.

… — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

… — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

… возникает, когда требования чрезмерно завышены и не соответствуют человеческим возможностям.

Длительность острого стрессового расстройства составляет …

Длительность отсроченного ПТСР составляет …