5 (Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний)

на автореферат диссертации Лузяниной Марины Сергеевны 1!а '1'сму." «Р()1)ь нредс)явлений 0б 0)дыхе В сйм(ц)СГулицйй функцйональных состоинййя, н()сдс Га)к)с)п)ой 1!а соис!(анис учснОЙ с)с)нн)и кан.)йда )а Психо.!О! Н»1(скйх 1К)у к но (люциальности $9.($().ОЗ 1)сихологйя труда. ин)кенсрная )юихол(и ия. Зргономика (нсихолоп(чсскис науки) е)1)ссср)ацйоннос йсслсдо)ганйе Лузяш)ной Марйн)»! Сер)»есин)») 1)освян)сно разработке новой в психологии ')руда теме изучению отдыха раба!Йющсго человека. П))(1$(111$(с(Е()с($51 НКЕН)-(ЕЛЫ(00)НЬ )ЕСЕ)сд()(»(11111~1 ОНРСЕ(с,)ЯС)СЯ НРйоРИ)СН)Ь)мй ЗЙЛЙ»)амй обсснсчсш)51 ВЫСОКОЙ рабо)ос) )осооностй й )к)вьшюнйя зффск Г))внос! и груз)а рабой)иков, Профессиональная дсягельность которых связана с высокой сгснснью самосто)пгсл),ности в Планировании рабочего Процесса и распределении врсмашых ресурсов.

Крайне необходимо. чтобы нри возмо)кности самостоятельно)о нриня.)ня ()е1псния О )ом, скол1»ко времен)$ В т( чсние дня слсдуст удслить рабочим за»)ас)ам, а скол!»кО Отдыху. рабогники НОмнили О нсооходимос) и свосВ()смсннОГО и Полноценно) о васстанов))ения ресурсов. Иначе в ситуациях нехватки времени (которью '1'ИНИЧН)»1 Д.')Я МНО!'НХ НСРСД ОКО)И!ЙШ(ЕМ СРОКЙ Вы!Нвн)СНИ51 Ра()ОТ)»)) Л!0;)И 1!ЙЧИНЙК)Т РабОТЙГ)» ИН')ти)СИВНО И ()СЗКО УВС )ИЧИВ»НОТ СЖСДНСВНУ)0 Рс1бо»Г»'10 НЙГРТЗКУ. КЙК С)1Е»)СТВИЕ. НЙКсППИВ!НО'1'С51 НР))зцаки У"ГОМЛС)ПН) С НСРСХОДОХ!,')ЙННОГО ССГССТВСННО)'О сосгояния в нсдонустимыс хрош)чсскис формы вплоть до формирования ус)ойчивых нограшгшых сосц)яний но типу астеш(чсско) о синдрома. !!()т че(ся (1)ее)$)еаееы(оет)» данно) о исследовашн) очевидна.

Лузянина М.С. ()азраоатыВ»!с)' Психолог)!чсску)о Проб.'!смсггику' Отдыха 1!а Основе комн))скснОЙ Оцсн!Н) мссГЙ;.)анно) О Яв')сни51 В Н1)с;[с) ЙВлсниЯх Раоо)ак)н)их лн)дсй„Вк)НОЧЙЯ сн!а $Н)з 0)д)»)ха в СИСТСМС ЦСШН)етНЫХ ОРИСНтаЦИй НРОфСССНОНаЛОВ, СМЫСЛс) И фУНКЦИОНаЛЬНОГО )нкп)ачснй51 Оте)ь)ха.

стенснн субъс)СГй)шОЙ близости раоо))») и отдыха В сис'$'смс нредс Гав))с))ий. Лкгуальност) такого Подхода к исследованию отдыха связана с задачаяш ш»)явления и онисания Психологических механизмов самоконтроля .Гскуп!его сос"1"ОЯни) и сГО РОГУл5Н)ии В УслоВиЯх ГибкОГО самостоя!ГСД)»ного н)гс)5)Щ)овс))шя ВРсмсни раоо) Ы. 'ГИ))ИЧНО)0 в 1)с)СГОЯЩСС врСМ51 Д"!Я МНО)'ИХ рабоТНИКОВ ИЗ ра)НЫХ С(1)е)) профессионально) о тру;)а. .е(нсссргацноннос исследование Лузяниной М.С. четко с)ианировано в соо'1'Встстьч)и с В)»)б|)анным д»!Я исслсз)овация многоуровпсв)»)м ООъск'Гом. В ко'гор)»)Й вклк)чены Представления об особенностях временной ор) анизации о гдыха, хара)сгсристики ценностно-смысловой регуляции рекреационной ак)ивности.

особенности текущего функционального состояния как результата оперативновосстанови)с)н»$)01'о О)дыха. В качсс))ге )ц)сдмс!а для 1!аучно)о сшалйза Лузянйна М,(.'. ОООН)с)Чс1СГ ВЗЙПМОСВЯЗЬ МС)КДУ НРСДСТЙВЛСН1!ЯМИ РЙОО)сПОНН)Х )!К)ДСЙ 00 01»!ЫХС И ОСООГЛН)ОС'1'5)МИ СЙМОС'105!ТСЛЫЮЙ ОР$'ЙНИЗЙЦИИ ОНСРЙТИШ)0-ВОСС)сШОВИ'1"СЛЫ)01'0 ОТДЫХЙ. Есв! ОР ВВОДИТ ПОНЯТИС «ОНСРсаТ)НИ!О-ВОССТЙНОВИГЕЛЫХЫ)й 01ДЫХ>> Д))Я ! 01'О» ЧТООЫ СДС)НГ$'1* Йкце)п' в своем исследовании на рекреационном аснсктс огдыхе как самостоятельно ВЫДСЛЯСМ01'0 ВНУ»ТРИ РабоЧИХ ЧЙСОВ ВРЕМЕН1ЮГО НЕР))ОЛЙ» фУНКЦИОН)НН»НОЕ НЙЗНЙЧЕНИС когорого - восстановление ресурсов для онтимизации состояния и Повышения работосносо(и )ос.ги.

! (Онймс)я вс)о сложносзь нсихоло)'йчсскоп) нзучс)н)я ог,')ыха. Лузянйна М.('. Нс ГГГ»1ВИТ Г:Н)Ч)ЙЛЫ)ЫХ ЗЙДЙЧ. 1$РС»П)О)НН сНОН1ИХ )ЮЛУЧ)! 1Ъ ПОЛНУ)0 НЙНОРЙМУ 1!ЙУЧ)н»)Х ма сериалов о н)м. гго .гакос (гндых в представлениях и в лиши раб(на!ощсго человека. 11СИХОЛО[ Нэ!ССКая ![роб)[СХ[ГГ!Ик[$ а!ГВЛИза отды~~ Сщс ГОЛЬКО ![ВЧИНВСТ форМИро!(а[ЬСЯ Как о;ню из цсрснсктивных направлений психологии труда.

Имснно !Нтному автор В!»>С1Ра>Н>ас[' ЗадаЧИ СВОСГО ИССЛСЛОВВНИЯ, 1[ВМСЧа)! (<СТСРЖНСВУ!О>? 5!ИНИЮ - [Ц1$1ЛИЗ Онсрэп иВИО-Восстгн[ОВитсл!энОГО Ог/1!»!ха, нрсднола['ая [1! 1!ай[и а;[сквагн>»1с срсдгг1ва .*1;151 Выяв:!Сния н научно[0 онисания имнлиЦИИ!Ых 1!рсГ[с!»а!15[с[и!Й О [Яком О!З[ыхс, !21 собрать ')мнирическис матсриалы.

позволяющие выдсл!пь разныс подходы к с [мос!05$ $ с!ЬИОЙ ор! анизации онсра Гивно-восс га>!Ови [слын)! 0 От,[ыха. (3) ср [в![и [ь :>ффСКТИВНОСТЬ )[ИХ НО)[ХОЛОВ, В11браВ В Каэ[ССН(С ОСНОВНЫХ КрИТСриСВ НрИЗ[[ак>$ !Н>зи['ИВИОЙ ди![амики функционального сосгояния и )[ос!11)ксния в)»[рая(снн!»!х ВОСОПШОВ И'1 С! Ц»[Ц»! Х РСЗУЛЬ! а ГОН. С'$'рук[ура дисссргациоцного исследования отргцкает цослслователыи>е цролвн)ксцие а!$[ора к достижснию цос)лвлснной цсли выявлении> роли нрелсгавлсний об о!з[1,>хс в СОСТВВС СИСТСМ!»! СРСДСТВ С[11»10РСГУ»5!ЯЦИИ фУНКЦИО[ИЦ1ЫИИ О СОС'!'ОЯНИ5! 'ГСХ нрофсссионалов.

которыс работают в условиях высокой автономности в планировании врсмснных рсжимов труда. 11 [сорстичсской [лавс нсслсдования нрсдставлсны всс $$СООХО.[И»$1»[С Ма! СРИа»!Ы $[ВУЧНЫХ РВЗРВОО(ОК, ЦОЗВО.'[ЯКПЦИХ ОООС$Ц)ва!Ц[0 В!(д«О'Ш $!» цроблсматику нсихологичсско! о анализа отдыха в конгскст исслслования ресурсов саморсгуляции сос!'0)н!Ия. Методическая глава даст возмоя(ность нрослслить логику ав[ора и !Ц)искс и цодборс диа[тюстичсского инструмснтария, необходимого для сбора и ангцн!за:>мниРичсских данных.

1'сзУльгаты исслслов[н1ия ноэ»[Робно и ОООГОЯ!с)!Ыю 0$! $!с[Пня. Иро[ии!лизирОВаны и оосуждсны В 3 "х 01дс)н»ных Гла!Гах исслсдования. [:5!с;[ус[ цо)[э!Сркну[)ы чп) продуманная программа цровсдснно!о мио!О)!аино!О исследования позволила Лузяниной М.С. собрать «)огтг!ый .)мцирический ыа!Сри[0$ о снгл[1!(1>икс [Й)сс цн(лоций нрофсссионало[$ ОГ 1[гл>$!Ос[и и смыс;!с 0$[д!»[х[1. 0 ИОдхОДВХ к с$0 Орган!!Зац>!и и с[!Особах 1п[и[ирования Оцср[цигию-Восс[ВИОВи[с;!ыюго О!д[»1х[!.

О субьскгивных оцсцках. данных нрофсссиоцалами зффскпи>носги свосго о[дыхи. Рсзультаты исслсдования изложсны четка и ясно. основныс змниричсскис материалы нрсдсгввлсцы в понятной !аблнчцой и графической форме. 110 итогам нрочтсния тек(гга ав! Орсфср[гга дисссрт[и1ион/и)!'0 исслсдо!)аниЯ 3!узЯнинОЙ М.« . Можно убс»э[и!ьс51 В тОМ. чго носгавлснныс задачи нсслсдования полностью вьшолнсны, цсш работы»[ости!Ну>а.

1 ЛубОКИЙ СГа ! $[С!Иэ(ССКИЙ И К[[ЧСС ГВСНН!»!Й а[!$[ЛИЗ ЛВННЫХ НОЗВ(Н!ИЛИ а а ! Ору ;[иссс[т[а[Н!О!НЮ10 исслсЛО[)ания (1) ОооснОВа!ь Вк)ИОчсннс отдыха В систся!у инс [румс1Г! а'н»н!»1х цсн$Н)с[сй нрофсссио[[а)!а; [2) ВыяВ$ГГ!» $ л[1в!$1»$с ас![ск Гы нрсдсгавлсш(й об онсративно-восстановитслын>м отдыхе !Отдых как особый врсме!шой нср[[од» ОбсснсчиВВ!О!ций ВозыОжнос! ь !Ц)ОВсдсниЯ рскрсационных мсро[Ц)НЯ)'ий, н Отдых как цслсвой ориентир для саморсгуляции функционального состояния. рсзультат коГОроЙ - ВоссГВПОВлснис рссу»рсоа); 13) )[и(рфсрснцирОВВ!ь разныс нодхо)н,[ к планированию отдыха. ИГ($»э(1(а51 ИО((иЗНа НрОВСдСННО['О ИССЛСдОВация НССОМНСНца. И ОцрСЛСЛястея 1!) выявлглн!см и Онисанисм двух нрогивоно;!Ожных нодхолов к самостоя)сл!»ИОЙ Орган[гзации 01!сра !ивно-ВОссГа!Н)Витслын)$0 0[дыха у 1[ро(1)ссс[$0на)$0$$, раОО!ЗНОИ[их в УСЗ[ОВИЯХ В!»1СОКОЙ аВ!'01Н)МНОСП! В НЛЯНИРОВВНИИ РСЖИМОВ ТРУДа И ОТД$э!Ха: 1[родю!Иапо[о подхода.

основанного на целен шравлсшюм планировании времсни и срсдств отдыха для )ффскгивного восстановлсния рссурсов. и рс[исгивного подхода. Ис нрсд!10Л[[га!ОН[с['0 Он('.рсжаюн[с['0 !(ланирОВа!$и5$ как Врсмсни. Так и со,'[сржа!шя рскрсационных мероприятий; 12) ус) ановлснию факторов >ффсктивнос $ и о гдыха.

1закрс)[лснис в нредставлсниях профессионалов за отдыхом ста гуса сго высокой цсшц>с'!и и нризнания равноцс[шостн нрофсссиона)!Ьной и рскрсационнОЙ сфср жизни: цози[ивнос отношснис к отдыху; трактовка онсразивно-воссгановитсльного о[лыха как сносооа Оосснсчсни)1 нуж)юго урони)) рабо)оснособ)н)с)'и; нланированис нериодов о $«ыха на основе отслежи))а)нля динамики теку!Него функционалыпн о состояния). 110«оженил.

выносимые Лузяшнюй М.С. на защиту. обосновань) и соогвсгствунп рсзульга)ак) Выно:)нснно)0 диссср)ационнОГО исследов!)ния. $!Ос!Овсрносгь ОснОВным результатов основана 1!) выбором адеквагной теорсгико-мсгодологичсской базы. !2) ')н)агсл).ным О!бором )ан)с)ников исс()сдования что Обсснечи!О В!)сок(ю репрезентативное! ь выборки профессионалов с высокой степенью организационно но;щсржанной самостоятельности в планировании времени рабо)ы; !3) обосноваш)ым подбором методов исследования; !4) применением методов статистической обработки данных, нол)и)стью соответствующих задачам исследования и гину собраш)ых змнирических материалов.

Выводы нозволяют сформировать полное нрсдс!Ввлснис об иго) ах данного дисссртациошюго исследования. ! $1ким ООразом, анализ тсксга авторсЧ)сраГВ нозВО)!Яс! заключи!ь. ч)0 днсссртациош)ая рабога 3!узяниной Марины Сергеевны «Роль нрелставлений об отдыхе В самор(л уляции функционалынях состояний» является самостоятельной и закончешн)й нау шой работой, вьшолненной на высоком уровне и име)ощсй важное научное и нракгичсское инн)сине. Хотелось бы подчеркнуть ценность дашки.о научного нсс$!с«овация как )н)ва Гор(л(ОЙ раооты, у ко)орой хоро)нис нсрснс)свив)я разви ! Ня.

!10 рс!ульипам анализа текста авторефсрага дисссртацио)шого исследо)!Вния Лузяниной М.С. На тему «Роль представлен)ий об отдыхе в самор(л улянни функцион!В)ьных состояний». можно сдсл)пь следу)он)сс закл!Оч(н$ис:;!аннос диссертационное исследование соогветствусг требованиям !1оложения о нрисуя(денни ) чсных с)гл!снсй.

Нрегтьявл))еыыы к квалификациош)ым работам «щшо)0 уровня. а сс автор„Лузянина Марина Сергеевна, заслуживает присуждения ученой степени ка!щндата психологических наук но специальности !9.00.03 — 1!Сихоло).!$51 труда. инженерная психология, эргономика !психологические науки). ,$!оце)! г кафедры психологии и педагогической а!$)роноло) ии Фс)!ср!В)ы)ого )осу';)арс!'Вен))ого оюджс) ного 00!Тазоватслыюго у~)ре)к!)сн))я выс)не) О Ооразовани)1 «Московский государственный .Ин!Гв))сги )секи!41 университет» (ФГЬОУ В! РО МГЛУ).

кан;)ида) нс)!КО«01 ичсских 1!Вук. «оцс1Г)' ~Я Х~-'ы~Ь '1 с )с($)ОН кафсдрь) нсихОДО)'ии и нсдаГОги'1сскОЙ ангроно)10) ии Фсдсралы)01'О 1'Осударсгвснн01'0 0$0«жетно)'О Образов!Тгслы!ОГО учрсждсния ВысшсГО ОоразОВания ( Московский государстве)шый лингвистический университет» !Ф! !)ОУ ВПО М1 ЛУ): 8-499-246-30-56 О))сктроннь)Й адрес: ~цуайщ)я(дпе~А.ш .