Диссертация: Педагогическая модель развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом соматотипа.

Актуальность. Развитие силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту является одной из важнейших задач тренировочного процесса (А.А. Анасенко (2014), В.Ю. Анисимов, В.В. Вагин (2018) Н.А. Гранкин (2015), Е.Б. Мякинченко, В.Н. Селуянов (2009), А.Ю. Переплеткин, М.В. Кузин, А.А. Клименко (2014). Проявление спортсменами по гиревому спорту силовой выносливости в ходе соревнований зависит от правильной техники выполнения движений. Это способствует более полной реализации их силовых возможностей. Проведенные исследования свидетельствуют, что эффективность подготовки спортсменов по гиревому спорту во многом зависит от правильности выполнения движений с учетом их соматотипов (В.Н. Гомонов, Б.В. Махоткин, С.А. Гамзов (2003), В.Н. Гомонов (2003), В.П. Симень (2003), В.П. Симень, Г.Л. Драндров (2014), В.П. Симень (2014), В.Ф. Тихонов (2003), С.М. Эрикенов, М.М. Эбзеев (2014) и др.). Достижение высоких результатов в спорте требует индивидуализации тренировочного процесса спортсменов на основе учета их соматотипа (А.В. Алабин, В.Г. Алабин, P.M. Алабина (1995), В.К. Бальсевич (2007), В.М. Баршай, В.Н. Толопенко, М.В. Белавкина (2018), Н.С. Беляев (2009), П.Г. Койносов, Н.А. Ахматова, П.Н. Жвавый, В.Н. Ахматов (2015). Индивидуальный подход к подготовке спортсменов по гиревому спорту предполагает моделирование уровня их физической готовности, а также организацию тренировочного процесса с учетом их соматотипов. Для этого требуется обоснование индивидуальных тренировочных заданий для спортсменов. Индивидуальный подход к подготовке спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипов придает особую субъективность их подготовке к соревнованиям (В.М. Баршай, В.Н. Толопенко, М.В. Белавкина (2018), В.П. Симень (2006), Л.Л. Ципин (2017). Важно отметить, что готовность к соревнованиям через организацию индивидуальных тренировочных заданий для спортсменов должна осуществляться на фоне их ориентации на гарантированный результат в ходе соревновательной деятельности, полученный благодаря оптимальному использованию имеющихся условий подготовки к соревнованиям (Л.А. Варич, Е.В. Мурышкина, Н.Г. Потапова (2015), Т.И. Вихрук, В.Л. Пашута, В.В. Аржаков (2014), В.П. Голомолзина (2009), В.Н. Гомонов (2000), Е.А. Кокорина (2007); М.М. Колокольцев, Е.А. Койпышева (2014).
Степень разработанности темы исследования. Результаты проведенных исследований указывают на целесообразность поиска наиболее эффективных средств и методов, направленных на повышение уровня развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту (В.Я. Андрейчук (2007), В.Л. Ботяев, А.О. Гаврилов (2017), В.И. Веселов, А.С. Воронович (2017), И.Н. Ибрагимов (2020) и др.). Результаты исследований ряда авторов свидетельствуют о наличии взаимосвязи между морфологическими показателями строения тела, длины рук у спортсменов по гиревому спорту и техникой выполнения движений в гиревом спорте. При этом качество процесса силовой подготовки спортсменов по гиревому спорту существенно повышается (В.Н. Гомонов, Б.В. Махоткин, С.А. Гамзов (2003), В.Н. Гомонов (2003), В.П. Симень (2003), В.П. Симень, Г.Л. Драндров (2014), В.П. Симень (2014), В.Ф. Тихонов (2003), С.М. Эрикенов, М.М. Эбзеев (2014). В данных работах раскрыты лишь отдельные вопросы использования средств и методов тренировки для повышения уровня развития силовой выносливости спортсменов по гиревому спорту. Отсутствие методических рекомендаций по организации тренировки спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипов негативно сказывается на их спортивной карьере. Имеющиеся методические рекомендации по организации тренировки спортсменов по гиревому спорту носят общий характер, без учёта индивидуальных особенностей соматотипов (Л.И. Костюнина, Ю. М. Постнов, Е. О. Баринова (2017), А.И. Кравчук, В.А. Глубокий (2015), В.П. Симень (2012), Г.К. Хомяков, А.Н. Панасенко, В.Ю. Лебединский (2014). В современной методической и научной литературе недостаточно внимания уделяется обоснованию индивидуальных средств и методов тренировки для развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипов. Между тем, спортсмены по гиревому спорту имеют разную длину рук, ног и туловища. Это требует индивидуальной коррекции техники выполнения движений. Поэтому решение задачи повышения уровня физической готовности спортсменов, по гиревому спорту на основе оптимизации техники выполнения ими движений с учетом их соматотипов приобретает первостепенное значение (В.Н. Гомонов, Б.В. Махоткин, С.А. Гамзов (2003), В.Н. Гомонов (2003), В.П. Симень (2003), В.П. Симень, Г.Л. Драндров (2014), В.П. Симень (2014), В.Ф. Тихонов (2003), С.М. Эрикенов, М.М. Эбзеев (2014) и др.). Таким образом, актуальность данного исследования вызвана наличием противоречия между существующей объективной потребностью в хорошо физически подготовленных спортсменах по гиревому спорту и отсутствием научно обоснованной педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом соматотипа. Все вышеизложенное определило выбор темы и замысел настоящего исследования.
В качестве рабочей гипотезы выдвинуто предположение о том, что уровень физической готовности спортсменов по гиревому спорту к соревнованиям повысится, если будут: – научно обоснованы показатели оценки их готовности к эффективной соревновательной деятельности; – выявлены факторы, определяющие необходимость развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипов; – разработаны педагогическая модель развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипа и обоснованы педагогические условия, необходимые для ее реализации.
Объект исследования – тренировочный процесс спортсменов по гиревому спорту.
Предмет исследования – педагогическая модель развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипов.
Цель исследования состоит в научном обосновании и разработке педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипа.
Задачи исследования: 1.Выявить показатели готовности гиревиков к эффективной соревновательной деятельности и факторы, определяющие необходимость развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипа. 2. Разработать педагогическую модель развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипа и обосновать педагогические условия, необходимые для ее реализации. 3.Экспериментально проверить эффективность разработанной педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов по гиревому спорту с учетом их соматотипа.
Теоретическую основу исследования составили: – законодательные и нормативные акты федерации по гиревому спорту Российской Федерации; – ведущие положения теории и методики спортивной тренировки (А.В. Матвеев (2017), Е.В. Мельник, Е.В. Силич (2008), Н.В. Мосина (2018) и др.); – основные положения теории индивидуального подхода к тренировке спортсменов-гиревиков (А.В. Матвеев (2017), Е.В. Мельник, Е.В. Силич, (2008), В.В. Мещеряков (2016), Н.В. Мосина (2018), В.А. Сальников (2003), А.В. Тищенко, Ю.В. Яцин (2012), О.В. Трусова (2011), J.M. Evans, M.G. Ziegler, A.R. Patwardhamеt,et al. (2001), M. Jezdimirovid (2013), M. Frey, P.L. Laguna, K.J. Ravizza (2003); – исследования в сфере подготовки спортсменов с учетом их соматотипа (Е.В. Мельник, Е.В. Силич (2008), В.В. Мещеряков (2016), Н.В. Мосина (2018), С.В. Орлова (2014), Д. Плавня, Ю. Войнар, М. Бобровски, В.Ф. Костюченко (2010), В.А. Сальников (2003), А.В. Тищенко, Ю.В. Яцин (2012), О.В. Трусова (2011). М.В Шимченко (2010), M. Frey, P.L. Laguna, K.J. Ravizza (2003) и др.).
Методы исследования: логико-исторический анализ литературы по изучаемой проблеме; теоретический анализ педагогической и психологической литературы для формулирования научных положений исследования; анализ программ по подготовке спортсменов-гиревиков; обобщение передового педагогического опыта в тренировке спортсменовгиревиков; общепринятые методы (анализ результатов участия в соревнованиях спортсменов-гиревиков, анкетирование, наблюдение), методы математической обработки полученных результатов.
Информационной базой исследования послужили законодательные и нормативные документы Российской Федерации, регламентирующие тренировочный процесс спортсменов-гиревиков. Кроме того, использовались материалы научных журналов и периодической печати, электронные научные издания, материалы научных семинаров и конференций, посвященные проблемам совершенствования подготовки спортсменовгиревиков.
Положения, выносимые на защиту: 1. Факторы, определяющие необходимость развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом их соматотипа. Основными факторами являются: необходимость учета в тренировочном процессе индивидуальных характеристик соматотипов у гиревиков; высокая значимость применения специальных методических приемов для спортсменов с разным соматотипом. Важно учитывать и такие факторы как необходимость разработки разных тренировочных программ для спортсменов-гиревиков с учетом особенностей их соматотипа, а также отсутствие методических рекомендаций по организации тренировки для спортсменов-гиревиков с разным соматотипом. 2. Педагогическая модель развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков, с учетом их соматотипа. В качестве главных компонентов педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков, являются требования к физической подготовленности гиревиков, а также цель и задачи их подготовки с учетом соматотипа. В основе данной модели лежит разработка программы тренировки гиревиков с учетом их соматотипа и принципов ее проведения, а также их отражение в индивидуальных заданиях гиревиков. 3. Педагогические условия, необходимые для развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом соматотипа. Основными из них являются: избирательность планирования физической нагрузки с учетом соматотипа, а также индивидуализация разработки содержания тренировки, в соответствии с соматотипом гиревиков; обоснование индивидуальных тренировочных заданий для спортсменов, с учетом показателей их соматотипов, а также применение специальных методических приемов для тренировки спортсменов по гиревому спорту с разным соматотипом.
Научная новизна исследования состоит в научном обосновании и разработке педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом их соматотипа. В качестве главных компонентов педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков определены требования к физической подготовленности гиревиков, а также цель и задачи их подготовки с учетом их соматотипа. В основе данной модели лежит разработка программы тренировки гиревиков с учетом их соматотипа и принципов ее проведения, а также их отражение в индивидуальных заданиях гиревиков. В модели раскрыто основное содержание тренировки спортсменовгиревиков, с учетом их соматотипа и результат тренировки – уровень физической готовности спортсменов по гиревому спорту к соревнованиям. Определены наиболее эффективные средства и методы тренировки спортсменов-гиревиков. К ним относятся: специальные силовые упражнения, силовые упражнения на тренажерах, разнообразные упражнения с гирями. Для гиревиков микросомного типа преобладающими являются упражнения скоростно-силовой направленности, а для спортсменов мезосомного и макросомного типов преобладающими – упражнения координационносиловой направленности. Выявлены факторы, определяющие необходимость развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом их соматотипа. К ним относятся: необходимость учета в тренировочном процессе индивидуальных характеристик соматотипов у спортсменов-гиревиков; высокая значимость применения специальных методических приемов для гиревиков с разным соматотипом; тесная связь эффективности соревновательной деятельности спортсменов-гиревиков с показателями их соматотипов, а также наличие различий в длине конечностей и туловища у гиревиков. Важно учитывать и такие факторы как необходимость разработки разных тренировочных программ для спортсменов-гиревиков с учетом особенностей их соматотипа, а также отсутствие методических рекомендаций по организации тренировки для спортсменов-гиревиков с разным соматотипом. Обоснованы педагогические условия, необходимые для развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом соматотипа. К ним относятся: избирательность планирования физической нагрузки с учетом соматотипа, а также индивидуализация разработки содержания тренировки, в соответствии с соматотипом гиревиков. Значимыми условиями являются: обоснование индивидуальных тренировочных заданий для спортсменов, с учетом показателей их соматотипов, а также применение специальных методических приемов для тренировки спортсменов по гиревому спорту с разным соматотипом. Важно уделять внимание разработке разных тренировочных программ для спортсменов по гиревому спорту с учетом особенностей их соматотипа, а также направленности тренировки на максимальное использование преимущества спортсменов, имеющих разный соматотип. Экспериментально доказана высокая эффективность разработанной педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменовгиревиков с учетом их соматотипа.
Отличие результатов, полученных лично автором от результатов, полученных другими исследователями, состоит в основных подходах к исследованию изучаемой проблемы. В ранее проведенных исследованиях по совершенствованию процесса подготовки спортсменов-гиревиков отражены отдельные стороны данной проблемы (Л.И. Костюнина, Ю.М. Постнов, Е.О. Баринова (2017), А.И. Кравчук, В.А. Глубокий (2015), В.П. Симень (2012), Г.К. Хомяков, А.Н. Панасенко, В.Ю. Лебединский (2014) и др.). Эти исследования не охватывают процесс подготовки спортсменовгиревиков с позиций индивидуализации тренировочного процесса с учетом их соматотипа, в его сущностном измерении. В ходе исследования была впервые научно обоснована и разработана педагогическая модель развития силовой выносливости у спортсменовгиревиков с учетом их соматотипа.
Теоретическая значимость исследования состоит в развитии следующих научных направлений: – теория и методика спортивной тренировки – определены наиболее эффективные средства и методы тренировки спортсменов-гиревиков; – теория применения организационных форм в тренировочном процессе гиревиков – разработаны содержание и структура педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом их соматотипа; – теория и организация тренировочного процесса – обоснованы педагогические условия, необходимые для развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом соматотипа; выявлены факторы, определяющие необходимость развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом их соматотипа.
Практическая значимость исследования состоит в разработке методических рекомендаций по развитию силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом их соматотипа. Эти рекомендации легли в основу создания учебно-методического пособия для подготовки спортсменов-гиревиков. Полученные данные могут быть использованы преподавателями вузов физической культуры для совершенствования подготовки спортсменов-гиревиков.
Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивались: анализом современных достижений психологопедагогических наук; логикой исследования; выбором методов и методик, соответствующих задачам исследования; репрезентативностью выборки и полученных экспериментальных данных; положительными результатами экспериментальной работы, подтвержденными методами математической статистики. Практическим подтверждением этих результатов в реальном ходе процесса подготовки спортсменов-гиревиков к соревнованиям.
Апробация исследования осуществлялась путем внедрения в практику подготовки спортсменов-гиревиков педагогической модели развития силовой выносливости у спортсменов-гиревиков с учетом их соматотипа. Предварительные и общие итоги исследования обсуждались на Международных научно-практических конференциях в городах Ульяновске, Оренбурге, Санкт-Петербурге. В ходе работы опубликовано семнадцать научных статей, в том числе шесть в научных изданиях, рекомендованных ВАК России. Основные идеи исследования нашли отражение в сборниках научных трудов, учебно-методической литературе, а также активно используются в процессе тренировки спортсменовгиревиков.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, трех глав, общего заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа содержит 2 рисунка, 9 таблиц. Список литературы насчитывает 199 наименований, из них – 33 зарубежных авторов. В работе содержится 2 приложения.