4826 (К здоровью без лекарств)
Описание файла
Документ из архива "К здоровью без лекарств", который расположен в категории "". Всё это находится в предмете "безопасность жизнедеятельности (бжд и гроб или обж)" из 6 семестр, которые можно найти в файловом архиве . Не смотря на прямую связь этого архива с , его также можно найти и в других разделах. Архив можно найти в разделе "остальное", в предмете "безопасность жизнедеятельности" в общих файлах.
Онлайн просмотр документа "4826"
Текст из документа "4826"
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад общеразвивающего вида № 28 «Ромашка»
городского округа Тольятти
Статья
К здоровью без лекарств
Донькина Н.М.
2010 г.
ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА — ОСНОВА ЕГО ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ
Долголетние наблюдения педагогов и исследования гигиенистов показали, что работоспособность, качество усвоения учебной программы, формирование умственных операций, развитие речи, овладение разнообразными умениями находятся в прямой зависимости от состояния здоровья.
Здоровье — это не только отсутствие болезни, травм, физических дефектов. Здоровье — более широкое понятие, под которым понимают состояние полного физического, душевного (психического) и социального благополучия (такое определение выдвинуто Всемирной организацией здравоохранения). Следовательно, здоровым можно назвать лишь того, кто способен к трудовой и творческой деятельности, к полноценному выполнению социальных функций, к развитию духовных способностей.
Применительно к ребенку дошкольного возраста социальными функциями являются пребывание в детском коллективе, освоение программы воспитания и обучения, осуществление разнообразной игровой, учебной и трудовой деятельности. Физическое и психическое благополучие, являющееся составным компонентом понятия «здоровье», предполагает нормальное течение роста и развития ребенка.
Утрату ребенком способности к игровой и познавательной деятельности, невозможность находиться в детском коллективе следует рассматривать как потерю здоровья. При этом не обязательно наличие какой-либо болезни, которая безусловно задерживает развитие ребенка. Отклонение от нормального состояния может быть незаметным в повседневной жизни, замаскированным детской живостью и подвижностью: ребенок не чувствует его, взрослый о нем не подозревает. И лишь тогда, когда от ребенка требуют большого напряжения, скажем, решения трудных задач, отклонение начинает проявляться в виде отказа выполнить учебное задание, в изменении поведения и других признаках нарушения психической деятельности, объединяемых общим названием «пограничные состояния». Отклонения от нормального состояния могут наблюдаться со стороны всех органов и систем и в конечном счете привести к нарушению нормального роста и развития ребенка.
В Волгограде была разработана программа «Остров здоровья» по оздоровительной работе ДОУ, которая ведется по нескольким направлениям.
Первым направлением работы по заявленной программе «Остров здоровья» является комплексная диагностика и исследование состояния здоровья детей специалистами:
-
Осмотр детей специалистами детской поликлиники;
-
Регулярный осмотр детей медицинским персоналом ДОУ;
-
Осмотр детей специалистами ПВЛ для выявления и диагностики нарушения опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие);
-
Диагностика речевого и внеречевого дыхания логопедом ДОУ;
-
Выявление нарушений двигательной активности, координации движений в беседах с родителями и непосредственно на занятиях в детском саду;
•Диагностирование общей физподготовленности детей в начале и конце учебного года по нормативам.
Второе направление работы включает в себя рациональную организацию двигательной деятельности детей. К организационным условиям здесь относятся:
-
Преобладание циклических упражнений;
-
Ежедневные циклы физкультурных занятий:
-
традиционные;
-
тренировочные;
-
занятия-соревнования;
-
самостоятельные;
-
интегрированные с другими видами деятельности;
-
праздники и развлечения;
-
Занятия с использованием мини-тренажеров;
-
Ритмическая гимнастика;
-
Гимнастика после сна;
-
Ежедневный режим прогулок - 3-4 часа;
-
Обеспечение двигательной активности детей атрибутами и пособиями;
-
Создание необходимой развивающей среды;
-
Строгое соблюдение двигательного режима и режима дня;
-
Проведение утренней гимнастики, физкультминуток, игр с движениями в свободной деятельности;
-
Музыкальные занятия;
•Занятия по формированию здорового образа жизни.
Третье направление определяет систему эффективного закаливания по ступеням: от щадящих до более интенсивных воздействий с учетом индивидуальных особенностей детей. При этом используется комплекс процедур:
-
Босохождение;
-
Обширное умывание;
-
Ходьба босиком по мокрым дорожкам, «дорожкам здоровья» (закаливание, элементы рефлексотерапии, профилактика плоскостопия);
-
Обмывание стоп ног;
-
Душ;
-
Полоскание рта водой комнатной температуры;
-
Воздушные ванны в облегченной одежде;
-
Гимнастика на свежем воздухе в теплый период года.
Четвертое направление связано с осуществлением лечебно-профилактической работы. В его рамках проводятся следующие мероприятия:
-
Постоянный контроль осанки;
-
Контроль дыхания на занятиях по физ. воспитанию;
-
Контроль за нагрузками для переболевших детей и для детей, находящихся на диспансерном учете по поводу сопутствующих заболеваний (пиелонефрит, пороки сердца и пр.);
-
Подбор мебели в соответствии с ростом детей;
-
Профилактический прием иммуномодуляторов: дибазола, элеутерококка, оксолиновой мази для носа;
-
Сбалансированное питание;
-
Вакцинация против гриппа;
-
Потребление фитонцидов (чеснока и лука);
-
Употребление соков и фруктов (второй завтрак);
-
Установка комплексной очистки воды на пищеблоке детского сада;
-
Использование люстр Чижевского;
-
Использование очистителей воздуха;
-
Физиотерапия;
-
Ингаляции;
-
Кварцевание групп;
-
Прием поливитаминов;
-
Аэрофитотерапия;
-
Аэрозольтерапия;
-
Лечебная физкультура;
-
Массаж.
Пятым направлением является использование практически апробированных и разрешенных методик нетрадиционного оздоровления детей с функциональными отклонениями в здоровье:
-
Элементы точечного массажа (Ци-гун);
-
Пальчиковая и артикуляционная гимнастика, рекомендованная для использования в ДОУ;
-
Дыхательная и звуковая гимнастика по А. Стрельниковой;
-
Психогимнастика по методике М. Чистяковой;
-
Хождение по «дорожкам здоровья»;
-
Использование различных массажеров;
-
Звуковая гимнастика Лобанова;
-
Элементы упражнения хатха-йога;
-
Аромотерапия Г. Лавреневой;
-
Вибрационно-вокальные упражнения М. Лазарева;
-
Звуковая и вибрационная гимнастика Востокова;
-
Лечебные игры А. Галанова;
-
Театр физического развития и оздоровления Ефименко;
-
Игровой массаж А. Уманской и К. Динейки;
-
Антистрессовый и интеллектуальный массажи Фрица Ауглина;
-
Восточная гимнастика с элементами у-шу.
Шестым направлением считается комплекс психогигиенических мероприятий:
-
Психодиагностика;
-
Элементы аутотренинга и релаксации;
-
Элементы музыкотерапии (музыка сопровождает все режимные моменты - подобрана в соответствии с режимным моментом классическая и инструментальная музыка - Клайдерман, Джеймс Ласт, Вивальди и пр.);
•Индивидуальные и подгрупповые занятия в комнате психологической разгрузки, направленные на коррекцию познавательных процессов и эмоциональной сферы;
•Обеспечение благоприятного психологического климата в ДОУ.
Седьмым направлением является реабилитация и коррекционная работа:
-
Реабилитация детей, перенесших простудные заболевания дыхательных путей (щадящий режим, расчет физических нагрузок);
-
Коррекционная работа с детьми, имеющими склонность к формированию нарушений осанки;
-
Коррекционная работа с детьми, имеющими плоскостопие и склонность к плоскостопию, со слабо сформированной стопой;
-
Индивидуальная работа с детьми, отстающими в основных видах движений;
-
Коррекция психоэмоциональной сферы;
-
Упражнения и игры профилактического и коррекционного характера, рекомендованные для ДОУ;
-
Индивидуальная работа в спортзале и на прогулке, проводимая инструктором по физической культуре;
-
Индивидуальная работа в группе и на прогулке, проводимая воспитателями групп.
Восьмым направлением является консультативно-информационная работа:
-
Оказание консультативной помощи всем участникам образовательного процесса, родителям воспитанников по вопросам сохранения здоровья и профилактических мероприятий для дошкольников;
-
Открытые просмотры и показы с использованием оздоравливающих технологий;
-
Активное участие родителей в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ по мероприятиям годового плана;
-
Оформление папок, ширм, письменных консультаций, информационных стендов;
-
Организация вечеров вопросов и ответов с участием сотрудников ДОУ, приглашенных специалистов;
-
Проведение занятий с детьми с использованием оздоровительных технологий.
Оздоровительные, реабилитационные, санитарно-гигиенические и профилактические мероприятия должны осуществляться психологом, медицинскими работниками, воспитателями, инструктором по физ. воспитанию.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА В МДОУ ДЕТСКОМ САДУ ПРИСМОТРА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ
I. Лечебно-профилактическая работа
Врач-педиатр. старшая медсестра.
-
Физиопроцедуры: КУФ, «Соллюкс».
-
Массаж: общий, лечебный.
-
ЛФК: дыхательная, нарушение осанки, плоскостопие.
-
Фитотерапия: аэрофитоингаляция, отвары, настои из трав.
-
Витаминотерапия: аскорбиновая кислота, ревит.
-
Иммуномодуляторы: декарис, дибазол, элеутерококк
II. Физкультурно-оздоровительная работа
Врач-педиатр, инструктор по физическому воспитанию, старший воспитатель.
-
Дополнительные физкультурные занятия специализированного воздействия.
-
Подвижные игры и физические дыхательные упражнения на свежем воздухе.
-
Утренняя зарядка с обязательным бегом и дыхательными упражнениями.
-
Дыхательные гимнастики во время режимных моментов в течение всего дня.
-
Дыхательная и звуковая гимнастика после сна.
-
Релаксационные техники.
-
Спортивные игры и соревнования.
-
Босохождение в теплый период года.
-
Элементы точечного массажа и пальчиковые упражнения
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
-
Четкая организация теплового и воздушного режима в помещении (проветривание согласно графика).
-
Следить за рациональной одеждой детей (в групповых комнатах дети находятся в облегченной одежде, одежда для прогулок должна соответствовать времени года и характеру погоды).
-
Ежедневно проводить утреннюю гимнастику, организовывать с детьми подвижные игры и упражнения (в летний период проводить эти занятия на свежем воздухе).
-
Строго выполнять стереотипно повторяющиеся режимные моменты: время приема пищи, дневной и ночной сон, общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе.
-
Ежедневное пребывание детей на свежем воздухе.
-
Строго учитывать характер погоды при проведении подвижных игр, если температура ниже -15° С проводить с детьми игры с наиболее интенсивной двигательной нагрузкой, в теплую погоду -спокойные игры.
-
Уделять особое внимание беговым упражнениям для тренировки и совершенствования общей выносливости, наиболее ценного оздоровительного качества с учетом заболеваемости туберкулезной интоксикацией и затухающими формами туберкулеза.
-
Исключить шумные игры за 30 минут до возвращения детей с прогулки.
-
Обеспечить условия для преобладания положительных эмоций во всех видах двигательной активнос7и и ежедневном распорядке дня ребенка.
-
Обеспечить спокойную обстановку в подготовке детей ко сну.
-
Строго соблюдать время, отведенное для сна.
-
Специальные меры закаливания: воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями для ног, плеч, туловища, рук, на дыхание (упражнения выполнять после сна, лежа в постели).
-
Полоскание рта кипяченной водой комнатной температуры после приема пищи. При каждом полоскании использовать около 1/3 стакана воды.
-
В летний период:
-
хождение босиком по траве, земле, асфальту;
-
игры детей с водой;
-
все виды занятий, кроме ИЗО, проводить на свежем воздухе.
-
использовать босохождение по нестандартному физкультурному оборудованию.
15.Проводить контрольное обследование детей в группах сада.
ЛИТЕРАТУРА
-
В.И. Теленчи «Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет.
-
Е.Ю. Александрова «Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья».
-
А.П. Лаптев «Как закалять детей».